論學習歷程的三階段－守破離《1》

2013/11/25|閱覽人次：15,262|2 條留言
前陣子逛「誠品書局」時，不經意看到這本書名－「守．破．離」。雖然我沒有翻閱書本的內容，但大概也知道必然是繞著這三個字的原意來解讀，並帶出作者想表達的核心思想。 其實最早就已在日本漫畫名作家「村上紀香」這部「龍」史詩般的漫畫裡看到對「守．破．離」的闡述；男主角「龍」的劍道老師內藤高治送給他這三個字，以期許「龍」能體認到劍道的本質。 引用日本劍道心訣對這三個字的解釋： 「守」，就是守著的意思，在我 ...
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[食記] 中和也有高質感的歐式早午餐－法蘿蜜 CAFE

2013/11/24|閱覽人次：5,828|0 條留言
從我家 (南勢角)開車往四號公園還不到處 (位於安平路靠宜安路處)，有家看來蠻高質感的西式咖啡店－法蘿蜜。不過那個地點並不怎麼好，離四號公園還有一小段，也並非是人群彙集的鬧區，所以幾年前就已看過這家店，但也沒光顧過，認為可能不會撐很久。 不過就是我家蓁妮跟我說她有與同學一同吃過下午茶，挑嘴的蓁妮竟然是給予高評價。所以約在去年嘗試買他們家的早午餐。乖乖，這一吃就被吸引住啦，後來就平均約一兩個月至 ...
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[運動健身] 我的超慢跑初體驗

2013/11/19|閱覽人次：23,390|0 條留言
從這個月開始，我已決心要養成每週維持至少三次的跑步健身，期能改善日夜顛倒的自律神經失調，以及活化脈絡，讓腦袋不要常昏沉。 話說從軍中退伍以後，已有10來多年的時間，這期間只有偶而跑下步，卻沒有持之以恆當成習慣。以前我是擔任林口機械化師師部連文書官，雖是師部幕僚卻又要擔任連內排長，相當倒楣。而當排長揹值星時，每天一定要帶著阿兵哥們唱軍歌跑步，尤其是屆臨體能戰技時，每天早晚都要各跑一次五千公尺。 ...
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我的粉圓鳥寶愛討摸

2013/11/18|閱覽人次：10,373|1 條留言
※ 2013_09_12_鳥寶日誌－Flickr 相片集。 中小鸚鵡的玄鳳種，如是手養鳥 (從小餵奶鳥長大)，一般會有兩種習性：超級黏人與愛討摸摸。 我家這隻剛滿兩歲生日的粉圓，完全有這上述兩種特色，而且是會挑人，牠只會黏我，因為我與牠相處時間最久，也不致太捉弄牠。 (粉圓就很怕我家妹妹，因為妹妹太愛抓弄牠與嚇牠啦。) 我待在客廳看電視時，位在我房間陽台改建鳥籠的粉圓，就是會有心靈感應能力，知 ...
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[簡單開箱] Bryton Cardio 60 GPS 手錶入手

2013/11/17|閱覽人次：18,415|2 條留言
最近決心要透過慢跑與單車運動，來改善我長期的日夜顛倒生活，與日常昏沉的頹廢生活。尤其是有種源自於日本的「超慢跑」運動，可以有效活化腦力與達成燃脂的效果，我也決定要養成至少每周三次的超慢跑習慣。 個人最大的問題是很難持之以恆。不是畏難，而是不喜作重複的事情或工作，所以我打算讓跑步會變得較有趣些。重點在於如何建立運動目標與有持續的數據統計分析，甚至有些遊戲的方式，這樣跑步就比較不會枯燥無趣。所以， ...
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買了兩套集郵冊－門神與紅樓夢

2013/11/15|閱覽人次：6,863|0 條留言
前兩天到我家附近南勢角的郵局辦理某件3C產品的退貨。在櫃台前擺了幾本集郵冊，其中的一本－「門神」，有著古典中國與佛道教神祉風味，相當吸引我，所以順道也買了這本集郵冊，送給我家妹妹集郵收藏。 查了中華郵政代售商品說明，才知道這套郵冊名為：「招祥驅邪保平安門神珍藏冊」。係精選民俗宗教藝術家劉家正先生所繪之多種門神作品，並結合中華郵政的名片型個人化郵票製作，冊內附3D卡及金箔卡各1張，製作精美，值得 ...
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