這是七月中旬我家妹妹放暑假的事。因為她對我原來提議的單車騎乘地點 (八里、羅東)都有抱怨，這次就讓她選擇最喜愛的自行車道－安坑陽光運動公園，而其實這裡離我家中和南勢角這邊是最近的，我開車不到10分鐘就可以到了。 公園內就有自行車租借站－自行車新文化基金會。 ...

今天醒來沒多久，照例先玩下 Candy Crush。上個星期相當順，一連破了 10 來關，一口氣就到達了最後一關，原來以為可能要花上一兩天才能登頂，最後一關卻沒想像得困難，只玩了三次就過啦。 離六月底已過到 350關，參考－「耶！總算趕上抵達 Candy ...

最近學到對一些水果去皮的竅門，讓我總算對以前少品嘗卻其實富營養價值的水果可以自行 DIY，甚至還能弄給我家妹妹享用水果大餐。這裡就分享一下關於火龍果與奇異果如何快速去皮的技巧，其實比想像得還要簡單。 我以前幾乎沒吃火龍果，我把它視為與榴槤一樣的怪狀食物而敬 ...

{點小圖可看原圖大小} 　o 2011.10.16.單車環島_Day8_鵝鑾鼻-旭海－我的 Flickr 相片集。 昨晚已規劃好今天的目的地－旭海，因為再過去就全是山路了，沒有辦法一天之內就騎到台東那邊。 因為看來路程不長，所以晚晚才起床，然後享受著老闆娘 ...

最近天氣實在熱得不像話，尤其是下午太陽光照時分，我的房間就會相當的悶熱，除了每天必然讓風扇開著外，有時也必須開著冷氣才有可能涼爽。 今天下午睡個午覺，照例就是開著冷氣與風扇，然後我窗簾架上跑入四隻鳥鳥寶們也跟著吹冷氣，悠哉地一同睡午覺。 因為只要我在家裡， ...

完整相片集：2013_0708_羅東運動公園。 這是七月初妹妹還在放著短暫的暑假 (只有三個星期)，我說服她到宜蘭走走，可以到「冬山河」那邊騎單車在林蔭大道上。 從我家 (中和南勢角)，平常日開車到宜蘭，從二高上去經雪隧到礁溪出來，大約只要半小時多一些，相 ...