因為我常看 PDF 原文以及利用 Google 查詢國外技術性文章，喔，還有最近迷上 RogueLike ASCII-文字介面的電玩，那更是一堆艱澀的英文單字要查詢，所以隨查即翻的英漢字典軟體，對我是相當重要的。 原來只使用 StarDict 這套免費的翻 ...

星期六晚上，我家妹妹叫我帶她到位於中和四號公園旁的「花見小路壽司鋪」吃她那最愛的「勝手丼」海鮮蓋飯。 這已經是我家妹妹第三次來這裡用餐了。她對這裡的生魚片，相當的情有獨鍾。當我第一次點了份綜合生魚片，她嚐了一口，天啊，妹妹露出驚訝的表情，直說真的好新鮮，入 ...

今天晚上八點半又是從「陽光運動公園」開始第一次的夜跑。前天嘗試從右岸，也就是不要過陽光橋的步道往安坑、新店方向跑步，才知道原來右岸也有這麼棒的自行車/運動步道。 因為今夜寒流屆臨，所以步道上跑友們只有三倆稀疏，整條步道上還挺空曠的。事實上因為沒有大風吹襲， ...

今天黃昏時分開車又到了安坑陽光運動公園進行超慢跑。這一次就不是繞著運動場跑步，而是穿過陽光橋直跑到碧潭再折返，總共跑步距離為 5.1 KM，時間為 49 分鐘。 不過我並沒有跑到碧潭吊橋那邊，而是在過碧潭大橋前就折返回來了，主要是我的 GPS 手錶設定每8 ...

從我家 (南勢角)開車往四號公園還不到處 (位於安平路靠宜安路處)，有家看來蠻高質感的西式咖啡店－法蘿蜜。不過那個地點並不怎麼好，離四號公園還有一小段，也並非是人群彙集的鬧區，所以幾年前就已看過這家店，但也沒光顧過，認為可能不會撐很久。 不過就是我家蓁妮跟 ...

從這個月開始，我已決心要養成每週維持至少三次的跑步健身，期能改善日夜顛倒的自律神經失調，以及活化脈絡，讓腦袋不要常昏沉。 話說從軍中退伍以後，已有10來多年的時間，這期間只有偶而跑下步，卻沒有持之以恆當成習慣。以前我是擔任林口機械化師師部連文書官，雖是師部 ...